Etapa de la Infancia

ETAPA DE LA INFANCIA (0-4 años)



- ACTIDUD MOTRIZ

Objetivos generales de esta Etapa:

·      Aumentar su mundo de experiencias incrementando progresivamente la complejidad de los estímulos que recibe.

·      Mejorar el conocimiento del mundo y de si mismo favoreciendo los  procesos de percepción, memoria, simbolización y atención.

·      Favorecer la maduración de sus estructuras biológicas.

·      Elevar progresivamente el nivel de adaptación de esta etapa sin perder de vista la siguiente (Preescolar).

- CONTROL CORPORAL

Dominio Postural

- 4-8 meses : cambio de tendido supino a prono. Supera la  actitud de flexión. Permanece sentado.

- 8-12 meses: cambio de cuclillas a de pie.

- 1 año: dominio de la postura bípeda.

- 1,5 años: cambios posturales complejos.

- 2 años: Control Postural completo.

Tono Muscular

- 1 año: dominio muscular grueso.

- 2 años: dominio muscular fino.

Autopercepción

- 7 meses: percibe su mano.

Lateralidad

- Entre el 7º y 10º mes: aparece dominancia lateral de una mano

- 2º año: tareas familiares (comer, coger objetos,

patear,...). Movimientos unilaterales.

Etapa Preescolar

ETAPA PREESCOLAR (4-6 años)

- ACTITUD MOTRIZ

Características Generales de la Etapa

·         Existe un crecimiento de las extremidades

·         Es donde mayor hiperplasia del tejido adiposo se produce

·         Existe una mayor proporcionalidad corporal

·         Se produce una estabilización de la velocidad del crecimiento en estatura y peso

·         Desarrollo progresivo de la orientación del esquema corporal y la afirmación de la lateralidad

·         El niño en esta etapa es muy egocéntrico

·         Hay que introducir las primeras reglas sobre el bien y el mal

- ESTADIO INICIAL

-    Piernas y caderas: Casi extendidas en la fase preparatoria y la extensión en el momento  del impulso es incompleta.
-    Tronco: Posición vertical con poca participación.

-    Brazos: Movimiento limitado sin ningún tipo de sincronización.

- ESTADIO FINAL

• A partir de los 5 años se supera el pseudosalto de la etapa infantil aunque sigue teniendo un marcado carácter simbólico. A lo largo de la etapa se evoluciona hacia una menor rigidez en la fase de despegue (Acción de flexo- extensión más amplia) y al amortiguamiento de la caída.

- OBJETIVOS GENERALES

·     Asentar los patrones de comportamiento básicos.

·     Mejorar el conocimiento del mundo y de si mismo favoreciendo los procesos de control y eficacia de las conductas.

·     Elevar progresivamente el nivel de adaptación de esta etapa sin perder de vista la siguiente (Escolaridad).

 

-       Variabilidad: Las conductas motrices se diferencian en  cada repetición.

-       De lo globalizado a lo relativo: Comienza la etapa con gestos globales que se van relativizando a partir de los 5 años gracias a la ganancia de control y de la disgregación de cada una de las partes del esquema corporal.

-       Comienzo de las praxias: Comienza a planificar gestos en sus niveles básicos antes de ejecutarlos.

NOTA: Ellos pueden comprender ordenes verbales simples (sentarse, tomar la pelota, etc.). Las indicaciones verbales más detalladas, sólo se entienden con una demostración del movimiento pretendido.

Etapa Escolar

ETAPA ESCOLAR (6-11 años)

- ACTITUD MOTRIZ

Objetivos Generales de la Etapa

·     Mejorar la eficacia, mayor control y consistencia en los comportamientos motores, e incrementar la diversificación y adaptabilidad al medio.

·     Desarrollar programas especiales para la mejora de habilidades o cualidades específicas.

·     Promocionar la evaluación y la información sobre lo que hace y para qué lo hace.

·     Desarrollar el autocontrol, autoconocimiento y la autoestima a través de la actividad física.

·     Favorecer la integración social y estimular la interacción con los otros (compañeros, adversarios) provocando una identificación grupal.

- CONTROL CORPORAL

Dominio Postural

- El equilibrio va a ganar en complejidad al aprender posturas técnicas.

- Mejora en el dominio del equilibrio dinámico.

Autopercepción

- Es preciso establecer  referencias externas exactas.

- La capacidad analítica junto a la autopercepción en movimiento van a permitir la percepción de las partes de un gesto y su función siendo esencial para la mejora técnica.

Lateralidad

-A la edad de 7-8 años el niño va a localizar con exactitud la izquierda y la derecha en si mismo y en el espacio.

-A la edad de 9-10 años puede adoptar el sistema de referencia izquierda derecha de otro.

-Existe una etapa de inestabilidad, que coincide con el comienzo de los aprendizajes escolares ; que podrá llevar a problemas de : Orientación y estructuración espacial, conocimiento del esquema corporal, lectura y escritura...

- MOTRICIDAD BASICA

 La evolución del salto comienza a integrarse a los 7 años superando las insuficiencias de estabilidad, control y potencia de la etapa preescolar.



Etapa de la Pubertad y Adolescencia

PUBERTAD (12-15 años) Y ADOLESCENCIA (15-18 años)

- En esta etapa observamos un gran cambio con respecto a la anterior, puesto que a estad edad, dicha habilidad se ejecuta correctamente con la inclusión de patrones técnicos y coordinativos, puliendo los errores y defectos; y con respecto a la etapa posterior, esta etapa supone una preparación estructural para la edad adulta.


Los objetivos generales de esta etapa son:

·    Aportación continua de información, que se harán cada vez más explicativas y formales.

·    Reestructurar el esquema corporal en base a referencia externas.

·    Actualizar los patrones coordinativos generales y segmentarios y
potenciarlos hasta el extremo.

·    Desarrollar habilidades específicas y especializadas.

·    Promocionar la socialización y el autoconcepto a través del protagonismo personal.

·    Estimular el desarrollo cognitivo.

- ESTADIO FINAL

·   Piernas y caderas: Se observa una flexión de éstas acentuada en el momento de la bajada, seguida de una extensión completa de todas las articulaciones en el impulso.

·   Tronco: Se observa una flexión de éste de 40-45º aproximadamente acompañando a la flexión de piernas y caderas.

·   Brazos: Se observa como en esta etapa son de importancia, puesto que su sincronización de movimiento durante toda la fase del salto, nos ayudará a aumentar nuestra fase de vuelo.

- En esta etapa el avance percibido es debido a la mejora de los factores cognitivos y motrices, generando su táctica la resolución de problemas y permitiendo profundizar más en la técnica del gesto motriz y a su vez, tomar conciencia de ello (pensar o imaginar el movimiento).

Etapa de la Vejez

VEJEZ

Características generales:

A nivel de actividad, la Hipocinesia es característica de esta edad, con graves consecuencias a nivel general como la atrofia progresiva, la disfunción orgánica y la debilidad física

Alteraciones:

- SALTO

- La cinemática del salto muestra una menor flexión de

rodilla y una extensión muy temprana.

- CONTROL POSTURAL Y EQUILIBRIO

- Las alteraciones del sistema neuromuscular y la disminución de la fuerza hasta en un 40% llevan a un menor control funcional (acciones cotidianas).
- Aumenta el balanceo espontáneo en posición erguida y estática


Objetivos del trabajo:

-   Mantener el nivel de Actividad Física.

-   Mejorar el grado de autonomía

-   Mejorar la velocidad de respuesta ante estímulos.

-   Aumentar el gasto calórico.

-   Incrementar la Capacidad Funcional.

-   Promover actividades que impliquen cognoscitivamente a los participantes.

-   Fomentar las relaciones con otras personas a través de la A. Física.

-   Incidir sobre la Resistencia Aeróbica.

-   Adaptar las actividades a los participantes.

-   Dirigir la atención hacia la tarea a realizar.

-   Evitar la tensión muscular mantenida (Meléndez, 2000)

-   Emplear ejercicios sociomotrices.

-   Emplear materiales variados.

-   Estimular la búsqueda de respuestas mediante procesamiento controlado.

-   Las sesiones no deben pasar de 60 minutos.